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Quarta-feira, 10 de Fevereiro de 2010

Sono - Ritmos Cerebrais

Através do registo de electroencefalogramas descobriram-se quatro tipos de ritmos cerebrais relacionadas com cada fase do sono: ritmos alfa, beta, delta e teta.

 

 
Ritmo alfa- actividade cerebral, na qual as ondas apresentam uma frequência de 8 a 13 Hz (8 a 13 ciclos por segundo), no registo de um EEC (electroencefalograma). Ocorre nas regiões posteriores da cabeça (região occipital) e está associado ao estado de vigília, em que as pessoas descrevem o seu estado mental como tranquilo, relaxado e uma sensação de flutuação. É mais nítida com os olhos fechados e em períodos de inactividade mental, isto é, quando o cérebro está receptivo, mas com nenhum pensamento ou actividade em foco.

  

Ritmo delta- actividade cerebral, na qual as ondas apresentam uma frequência menor que 4 Hz. Decorre ao longo do sono lento profundo.
 
Ritmo teta - actividade cerebral, na qual as ondas apresentam uma frequência de 4 a 8 Hz (cerca de metade da frequência das ondas alfa). Ocorrem nas regiões temporais, constituindo apenas 5% de toda a actividade cerebral.

 

Ritmo beta- actividade cerebral, na qual as ondas apresentam uma frequência maior que 13 Hz (13 ciclos por segundo). Ocorre sobretudo no lobo frontal, também durante a vigília. Está relacionada com o comportamento de alerta e actividade mental focalizada. Só surgem quando estamos acordados.

 

 

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publicado por projectomec às 10:10
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